Coaching sportif en ligne
De nos jours, la vie trépidante que nous menons tous, le travail, la famille, la vie sociale... nous tiennent prisonniers d’un emploi du temps extrêmement chargé !
Ce type de programme sportif est idéal si :
• Vous vous entrainez seul en salle de sport,
• Vous préférez vous entrainer seul chez vous.
Dans chacun de ces cas, nous vous demandons de quel type de matériel vous disposez afin d'adapter le programme à vos besoins. Ces programmes personnalisés sont mis en place par des coachs sportifs professionnels et diplômés.
Tout le monde n’a pas le temps de prendre des cours, de respecter des horaires fixes... Et pourtant, il est vital de prendre soin de soi !
Comment se passe une commande de Coaching en Ligne ?
1 • Après avoir commandé votre Coaching sportif en ligne, vous serez contacté par Alexandre.
2 • Vous lui ferez part de votre objectif, de vos désirs, il peut cependant vous orienter si vous n'êtes pas sûr(e) de vous. Cette aide peut se faire, au choix, par e-mail ou par téléphone. Précisez-lui également vos disponibilités et la fréquence d'entrainement souhaitée.
3 • Il vous enverra par e-mail un questionnaire comprenant les questions nécessaires à la mise en place d’un programme adapté à votre objectif.
4 • Il établira ensuite le programme que vous recevrez par mail dans les 24 heures suivantes. Vous pourrez contacter Alexandre si besoin pendant toute la durée de votre programme.
Commander dès maintenant !
( Comment ça Marche ? )
Coaching en ligne Personnalisé
Ce programme d'entraînement personnalisé est orienté vers vos objectifs. Composé d'un cycle de 6 semaines. Il est tout indiqué si vous souhaitez obtenir un résultat rapide. Votre Coach vous accompagnera durant toute la durée du programme. (mail)
| |
|
Programme de 6 semaines
+ Suivi pendant la durée du cycle
|
Programme de 6 semaines
+ Suivi pendant la durée du cycle
+ Option nutrition
|
35 EUROS
|
65 EUROS
|
|
|
| |
|
Performance Online
Ce programme poussé se compose d’un cycle de 6 semaines (pouvant comprendre différents microcycles selon l’objectif). Il est tout adapté aux sportifs ou aux personnes recherchant une performance et un gain à long terme. Cette préparation physique complète prendra en compte une multitude de facteurs afin de vous offrir un programme sur mesure. Comme toute préparation physique, elle peut prendra en compte si besoin vos dates de compétitions. Avec ces entrainements vous ne connaitrez pas la frustration des plateaux de stagnation.
Les plus :
• Programme sur mesure
• Contact permanent
• Prise en compte des dates de compétitions
•Gain à long terme
• Objectifs multiples
| |
|
Programme de 6 semaines
+ Suivi pendant la durée du cycle
|
Programme de 6 semaines
+ Suivi pendant la durée du cycle
+ Option nutrition
|
65 EUROS
|
100 EUROS
|
|
|
| |
|
Option Nutrition +
Il s'agit d'un add-on au Programme Personnalisé ainsi qu'au Performance Online qui vous permettra d'optimiser vos résultats en ayant une alimentation adaptée à votre style de vie et a vos objectifs. Il est indissociable de la réussite de votre Parcours Forme.
| |
Votre Plan Nutrition personnalisé pour 6 semaines
|
45 EUROS
|
|
| |
|
